Chapter 13 Security blanket

12. Anxiety attenuating / stress decreasing exerciseAn exercise that is very anxiolytic and stress reducing is the one who comes here.

• Put the dog, with small dogs you put them on their back in your lap.
  
• Hold your hand over the dog's eyes.
  
• Lay your chin over the dog's head.
  
• Stick with a firm but embracing grip until the dog relaxes.
  
• When it's completely calm, take your hand away from the eyes and wait until it's completely calm even with sight.
  
• The dog is not allowed to put the forelegs on/over your hands under any circumstances, as this gesture is a sign of concern.
  
• Repeat until the dog feels totally relaxed when you are there it is safe.
  

Before trying, the dog should be:

• Well walked (this can go very wrong if it needs to pee).
  
• You have a plenty of time to spend, because this can take hours with some dogs and seconds with others.
  

The goal is:

• That as soon as you get close, the dog will relax.
  
• That by repeating it finds security in your presence.
  
• That you take over the job to control the environment.
  

​13. Ångest dämpande/stress minskande övningEn övning som är väldigt ångestdämpande och stress reducerande är den som kommer här.

• Sätt hunden, med små hundar lägger man dem på rygg i famnen.
  
• Håll en hand över hundens ögon.
  
• Lägg din haka över hundens huvud.
  
• Håll fast med ett stadigt men omfamnande grepp tills hunden slappnar av.
  
• När den är helt lugn tar du bort handen från ögonen och väntar tills den är helt lugn även med syn.
  
• Hunden får inte på några villkor lägga framtassarna över dina händer, armar, då detta även med minsta lilla gest är ett tecken på oro.
  
• Gör om och om tills hunden känner att ”när du kommer till den” blir den trygg.
  

Innan man provar ska hunden vara:

• väl rastad (det kan bli väldigt fel om den t.ex. är kissnödig).
  
• Du ska ha mycket gott om tid på dig för detta kan ta timmar med vissa hundar och sekunder med andra.
  

Målet är:

• Att så snart du kommer nära ska hunden koppla av på detta sätt.
  
• Att den genom upprepning hittar ett lugn i din närvaro.
  
• Att du tar över jobbet att kontrollera omgivningen så att säga.